Lehrgang Hermsdorf
Intensivseminar Kata und Bunkai
14.06.2025 – 15.06.2025
Veranstalter:
SV Hermsdorf, Abteilung Karate
Karl Heinz Griebenow
7. Dan Shotokan
Diplom Karatelehrer (DOSB)
B-Trainer
A-Prüfer
Martin Knopf
6.Dan SOK Karate-Do
4.Dan Shotokan Karate-Do
A-Trainer SV
A-Prüfer
B-Trainer (Leistungs- und Breitensport)
B-Prüfer Shotokan & SOK
Dirk Ebersbach
5. Dan Shotokan Karate
Trainingsort:
Werner Seelenbinder Sporthalle
„An der Sporthalle 1″ 07629 Hermsdorf
Traininsinhalte:
Drei Trainer bedeuten drei verschiedene Blickwinkel auf ein und dieselbe Kata. Jede Kata ist daher mehrfach im Programm, um sowohl den Ablauf, als auch die Anwendungen intensiv zu behandeln. Die konkreten Katas werden zum Anfang des Lehrgangs bekannt gegeben. Für einen runden Abschluss gibt es am Abend noch eine Runde Yoga zum Entspannen, bevor es mit der Lehrgangsfete weiter geht.
Trainingszeiten (Handynutzer bitte Querformat)
| Datum / Uhrzeit | Gruppe 1 |
Gruppe 2 |
Gruppe 3 |
||||
| Samstag 30.05.2026 | |||||||
| 10:00 Uhr – 11:15 Uhr | Kata 1 | Kata 3 | Kata 5 | ||||
| 11:30 Uhr – 13:00 Uhr | Kata 2 | Kata 4 | Kata 6 | ||||
| 13:30 Uhr – 14:45 Uhr | Kata 1 | Kata 3 | Kata 5 | ||||
| 15:00 Uhr – 16:30 Uhr | Kata 2 | Kata 4 | Kata 5 | ||||
| 16:30 Uhr – 18:00 Uhr | Gürtelprüfung 9. bis 1. Kyu | Kata 4 | Kata 6 | ||||
| 18:00 Uhr – 19:00 Uhr |
Yoga | ||||||
| Sonntag 31.05.2026 | |||||||
| 10:00 Uhr – 11:00 Uhr | Heian Kata | Kata 4 | Kata 6 | ||||
| 11:15 Uhr – 12:15 Uhr | Kata 2 | Kata 3 | Kata 5 | ||||
Regeln
➢ Kyu-Prüfung: Bitte die Einverständniserklärung des Heimtrainers in schriftlicher Form vorlegen
➢ Foto-, Audio- und Filmaufnahme sind ohne Ausnahme nicht gestattet!
➢ Ausrichter und Veranstalter lehnen die Haftung für Personen- und Sachschäden jeglicher Art ab.
Kosten:
Lehrgangsgebühr:
20,00 € (Kinder bis einschließlich 13 Jahre)
25,00 € (Jugendliche/ Erwachsene ab 14 Jahre)
Verpflegung:
Während des gesamten Lehrgangs werden diverse Köstlichkeiten für den Verzehr angeboten.
Für Samstagabend ist eine Lehrgangsfete mit Buffet und Unterhaltungsprogramm geplant. Bitte meldet euch für das Buffet vorher an, damit wir ausreichend planen können.
Übernachtung:
kostenlos in der Turnhalle ab Freitagabend möglich
Ausschreibung hier herunterladen
Veranstalter:
Shotokan Karate-Do Hermsdorf /Thür.
Dirk Ebersbach
Tel.: +49 (36601) 83044
mobil: +49 (176) 21111521
weiserebs@web.de